¿Sientes que no eres valiosa o importante?

Autoestima
Express

Inscripciones abiertas hasta el próximo miércoles, 18 de octubre. Próxima apertura en 2024.

Autoestima Express

Descubre como quererte y aceptarte como eres, para que puedas conseguir los objetivos que te propones

Tranquila, no eres defectuosa, solo has aprendido a pensar así.

La buena noticia es que vas a reaprender de forma sencilla, práctica y potente.

Aunque lo has pasado muy mal

No es verdad que no seas valiosa

¿Te suenan estas frases?

Ahora imagínate contando con las herramientas para aceptar un proyecto profesional que te encanta

¿Sabes lo que pasaría?

Pues serías capaz de:

Diseno sin titulo 17

Con Derriba tu Versión No Puedo consigues:

Pasar de sentirte insegura porque crees que no estás suficientemente preparada para iniciar un nuevo proyecto profesional.

A confiar en ti para dar los pasos necesarios y avanzar en tus objetivos profesionales, incluso si las cosas no son perfectas.

Dejar de formarte sin parar, posponer, auto sabotearte, compararte con los demás…, para callar la voz interior que te dice que no vales.

Y aceptar con ilusión un nuevo proyecto, aunque no tengas experiencia, porque tienes las herramientas para gestionar los pensamientos negativos.

Dejar de avergonzarte cada vez que alguien te hace una critica o te ves en situación de tener que pedir ayuda.

Y saber cómo afrontar las críticas de forma que te hagan sentir competente y pedir ayuda sintiéndote bien por ello.

Si estás harta de estar harta y quieres pasar de la frustración a tener suficiente confianza en ti para empezar a tomar acción

Imagen EB

He creado para ti el curso Derriba tu Versión No Puedo​

Un curso con 10 módulos en vídeos de 10-15 minutos para que puedas adaptarlo a tu ritmo de vida.

Cuenta con un pdf de las herramientas y un vídeo explicativo de las mismas con ejemplos reales, de mis clientas y personales, así como de otras mujeres a las que seguro que conoces.

“Después del taller con Estíbaliz Bilbao, quedé tan encantada y me resultó tan útil, que ayer aproveché la promoción y compré el curso. Y quería deciros que con tan solo dos episodios que he visto (bueno, escuchado porque iba en el coche) ya ha hecho clic en alguna parte de mi cerebro.

Os lo recomiendo 100%. No hay nada como una experta en un tema para tratarlo y acudir a ella.”

 

– Victoria Sanchíz

“Cambiar tu mentalidad te permite despreocuparte si no llegas a todo y rendir mejor en mi trabajo.
Ya no me torturo buscando la perfección.
Antes me exigía a tope y cuando no llegaba, encima, me sentía culpable. Tenía el Síndrome de la Impostora y creía que tenía que ser superwoman y llegar a todo Se acabó darle mil vueltas a la cabeza. Ahora avanzo lo que puedo sin quedarme bloqueada”

 

– Paqui Rodríguez

“Te desgrana la estrategia para conseguir tus objetivos, de forma que sea súper fácil de entender, de hacer clic en tu cabeza y de tomar acción.
Hoy en día me siento más empoderada, mas valiente y segura de mi misma, y sé que si quiero y tomo acción, puedo conseguir todo lo que me proponga. Aunque las cosas no salgan como quiero, tengo paciencia conmigo misma y sigo adelante.”

 

– Carmen Ercilia

“Antes no confiaba en mi misma, me sentía una impostora. Pensaba que no rea lo bastante buena para dirigir a nadie o dar instrucciones. Solía pensar: ¿Por sué me van a escuchar, si no soy importante? ¿Para qué voy a dar mi opinión, si vale poco?

Ahora soy realista, analizo la situación a la que me enfrento y tomo una decisión. Puedo avanzar en mis proyectos porque el estrés ya no me bloquea.”

 

– Ana Rodriguez

“-‘No valgo lo suficiente’. Eso es lo que pensaba a pesar de mis éxitos como soprano en un gran teatro de ópera. Creía que era por suerte. Con este curso he abierto los ojos: yo era mi principal enemiga. La inversión ha sido de risa para todo lo que me ha aportado. Mi autoestima y mi autoimagen se han reforzado mucho.

Y es tan ameno que no podía parar de verlo, ¡Gracias por todo, Estíbaliz!”

 

– Rosa María Caballero

Derriba tu Versión No Puedo

Derriba tu Versión No Puedo es un curso online, pregrabado, que consta de 10 Módulos con sus correspondientes Herramientas.

Está hecho específicamente para mujeres, sean profesionales por cuenta ajena o emprendedoras.

  1. Descubrir qué te ocurre.
  2. Averiguar por qué a ti.
  3. Aprender las estrategias concretas para superar los bloqueos cuando aparezcan.
  • Confiar en ti y valorarte, sin depender de la opinión de los demás.
  • Sentirte competente, incluso, si te critican o tienes que pedir ayuda.
  • Superar el auto sabotaje y afrontar tus proyectos desde la calma y posponiendo lo menos posible.
  • Aumentar tu autoestima y disfrutar de tus éxitos
  • Usar estrategias sencillas para conseguir tus objetivos profesionales y ser independiente.

Esto es lo que vas a encontrar en Derriba tu Versión No Puedo

Módulos del programa

En el Módulo 1 aprenderás:

  • Indicadores de una persona con baja autoestima
  • Indicadores de una persona con alta autoestima
  • Caso real de baja autoestima
  • Test de autoestima para conocer tu punto de partida

En este módulo aprenderás:

  • Qué significa vivir conscientemente
  • Estrategias sencillas para vivir conscientemente
  • Cómo han influido las creencias de tu familia.
  • Dinámica sobre los valores
  • Caso real de vivir conscientemente

En este módulo aprenderás:

  • En qué consiste aceptarse
  • Estrategias sencillas para conseguir aceptarte
  • Dinámica para la autoaceptación
  • Caso real de cómo te engañan para bajar tu autoestima

En este módulo aprenderás:

  • Qué es realmente la responsabilidad
  • Cómo ser responsable genera confianza y autonomía
  • 12 claves para saber si estás siendo responsable
  • Dinámica para mejorar la responsabilidad

En este módulo aprenderás:

  • Lenguaje que usas y que perjudica tu autoestima
  • El lenguaje que quieres (proactivo) versus el lenguaje que usas (reactivo)
  • Cómo crear el lenguaje que quieres
  • Diálogo interno: qué es y cómo convertirlo en tu aliado

En este módulo aprenderás:

  • Las comparaciones son odiosas, pero las hacemos
  • Objetivo: ser tu propia referencia
  • Dinámica: deja de compararte con estas 8 preguntas poderosas
  • Ejemplo real de esta dinámica

En este módulo aprenderás:

  • Cómo empezar a satisfacer las necesidades propias
  • Por qué el autocuidado es la clave
  • 7 claves de autocuidado emocional
  • 6 técnicas de autocuidado emocional en el trabajo
  • Caso real de falta de autocuidado emocional

En este módulo aprenderás:

  • Empatía, cómo desarrollarla
  • Escucha activa, qué es
  • 3 formas de escucha activa
  • Técnicas de escucha activa

En este módulo aprenderás:

  • Conocer las necesidades de los demás
  • Comunicarte con los demás para subir tu autoestima
  • Test para saber si te comunicas de forma asertiva para no sentir culpa
  • Coherencia para mejorar tu autoestima
  • 5 ideas para ser coherente

En este módulo aprenderás:

  • Cómo practicar la excelencia
  • Claves de la excelencia
  • Fórmula de la excelencia
  • Extra: 10 claves para mejorar la autoestima

Empieza el curso Derriba tu Versión No Puedo hoy mismo

Tienes al alcance de la mano la mejor forma de conseguir aumentar tu confianza ahorrando tiempo, energía y dinero

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Cómpralo y empieza a aplicar el contenido. Si no te convence, tranquila

Garantía de devolución de 15 días por el 100% de tu dinero

Si nunca has hecho un curso de este tipo, tranquila, porque está hecho de forma sencilla y fácil de aplicar.

Por eso, aunque sea tu primer acercamiento al desarrollo personal, está hecho de forma que lo entiendas.

Huyo de términos técnicos y herramientas complicadas. Aquí estás para subir tu autoestima no para que alguien trate de quedar por encima de ti.

Por eso te animo a que, si te sientes identificada con lo que te cuento, entres y lo compres. Sé que te va a ayudar.

Comprueba lo que te cuento por ti misma.

Pero si entras en Derriba tu Versión No Puedo y no es lo que esperabas, tranquila porque tienes 15 días para solicitar la devolución íntegra del pago.

¿Aún no me conoces?

Soy Estibaliz Bilbao

En 2018 dejé mi trabajo por cuenta ajena como abogada porque no era lo que quería hacer.

Sentía ansiedad, estrés y depresión y no me sentía realizada.

Desde entonces he trabajado con mujeres que quieren conseguir confianza para tomar sus propias decisiones y ejecutarlas desde la calma y sin sentir culpabilidad para dar los pasos necesarios para conseguir sus objetivos profesionales.

Realizo un programa de acompañamiento individual y personalizado.

Pero en muchas ocasiones me encuentro con mujeres que no están en el momento de pagar un servicio individual.

Por eso he creado este curso a un precio asequible pero muy potente. Te aseguro que vale mucho más de lo que cuesta.

Soy creadora del podcast Autoestima para el Liderazgo.

Sé como te sientes y por eso puedo ayudarte. He pasado por el problema, he adquirido el conocimiento, lo he aplicado y he obtenido los resultados.

El momento en que aprendí a darme cuenta de cuando me frenaba porque pensaba que no valía y cómo superarlo marcó un antes y un después en la calidad de trabajo.

Ahora trabajo con Escuelas de negocios, Consultoras de Recursos Humanos, Empresas del IBEX 35 e Instituciones como el Colegio de Abogados de Málaga.

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Logos Academia People
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¿Aún tienes dudas? Este curso es para ti si...

Si te sientes identificada con estas situaciones, Derriba tu Versión No Puedo es el lugar adecuado para ti.

Estoy emocionada de que descubras lo fácil que es empezar a conseguir tus objetivos.
Empieza ya!

¿Estás deseando sentirte segura de ti misma?

Con un curso creado específicamente para las necesidades de las mujeres.

Seas profesional por cuenta ajena o emprendedora, ya que cuentas con ejemplos reales para ambas situaciones.

Sin rollos para rellenar, solo contenido que te ayuda desde el vídeo 1.

Con todo explicado en lenguaje sencillo y en vídeos de máximo 15 minutos que se adaptan a tu estilo de vida.

Con 10 Herramientas potentes, sencillas y fácilmente aplicables en PDF y en vídeo para que no te falte nada.

¿Te queda alguna duda?

Te las resuelvo

Solo tienes que ver los vídeos con una libreta y un bolígrafo para anotar todo aquello con lo que te sientas identificada.

Aplicar los tips que te doy en cada vídeo y dejarlo todo guardado en tu libreta.

Hacer los ejercicios y aplicar las herramientas que te explico.

Una vez que compras el curso tienes acceso inmediato a todos los contenidos.

El curso es tuyo para siempre y puedes verlo las veces que quieras.

Tranquila porque el curso está hecho en lenguaje sencillo, fácil de entender y de aplicar.

No necesitas conocimientos previos para sacarle partido.

Es muy fácil de seguir. Y tienes todas las herramientas en PDF y en vídeo explicativo.

Utilizo ejemplos reales, de mis clientas, propios y de mujeres que seguro conoces.

Cada mujer es diferente y su forma de aprender también.

Yo suelo ver cada vídeo y tomar notas, reflexionar y sacar conclusiones.

Pero tu puedes ver el módulo entero y después ir atrás. No hay un sistema perfecto, usa el tuyo.

Cada módulo dura aproximadamente 30 minutos.

¡Entra en Derriba tu Versión No Puedo ahora!

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