¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬?
➔ Se llama 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐁𝐚𝐣𝐚.
Escucha este episodio 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐢𝐫:
1.- Cuál es el origen de tu baja autoestima.
2. -A qué consecuencias te enfrentas si sigues sin valorarte.
3.- Un par de ejercicios sencillos para que empieces a dar pasos hacia la mejora de tu autoestima.
✔ 𝐍𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, te atreves a casi todo, pero surgen circunstancias que te hacen dudar de ti misma.
✔ 𝐍𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚, pero quiero que sepas que se puede revertir. Yo lo hice.
Escúchalo aquí.
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