¿𝐓𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢ó𝐧? ¿𝐓𝐞𝐦𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐨?
En este episodio te cuento la estrategia de 3 pasos para aprender a expresar tu opinión sin miedo:
1⃣ Escucha atentamente lo que te dicen.
2⃣ Resume para estar segura de que has entendido la postura de la otra persona.
3⃣ Empieza por lo que te parezca genial de la idea antes de entrar en lo que sea mejorable.
Atraemos lo que somos y si alguien te expresa su opinión de forma brusca, mira dentro de ti, en que no te quieres.
Si tu autoestima es baja no te atreves a opinar pero tu opinión es importante. Aplica esta técnica. Es posible aprender a expresar tu opinión sin miedo.
Si no es suficiente y quieres aumentar tu autoestima, contacta conmigo por privado y analizamos tu caso.
Escucha el episodio aquí.
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