E𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝 marca la diferencia entre la felicidad y la frustración, 𝐥𝐚 𝐢𝐫𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐚𝐬𝐨.⁣⁣⁣Durante muchos años, casi toda mi vida, permití que los demás manejaran mi vida. 🙄⁣⁣⁣⁣➔ 𝐔𝐧 𝐝í𝐚 𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐬é 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐥, 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐲 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐛𝐚.⁣⁣⁣⁣✔ «Es una locura hacer lo mismo una […]

¿𝐍𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚? ¿𝐓𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐭𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜í𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐨 𝐮𝐧 𝐭í𝐭𝐮𝐥𝐨?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🙄 Esta es la duda que ha expresado una seguidora y que he respondido en el episodio de hoy.⁣⁣⁣⁣⁣⁣Ella es artista y formadora privada.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✔ Tener conocimientos de sobra e incluso experiencia, y pensar que no está […]

¿Por qué la gente te trata tan mal?⁣⁣⁣En este episodio te cuento⁣:⁣⁣⁣⁣⁣⁣1⃣ Cuál es el origen de esta situación, porque, aunque no lo creas, tienes el poder de cambiarlo.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣2⃣ Qué comportamientos tienes que indican a los demás con claridad, que pueden utilizarte.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣3⃣ Ejercicio sencillo y 100% aplicable que te permite encontrar solución a tu situación.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: […]

¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬? ⁣⁣⁣⁣➔ Se llama 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐁𝐚𝐣𝐚.⁣⁣Escucha este episodio 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐢𝐫:⁣⁣⁣1.- Cuál es el origen de tu baja autoestima.⁣⁣⁣2. -A qué consecuencias te enfrentas si sigues sin valorarte.⁣⁣⁣⁣3.- Un par de ejercicios sencillos para que empieces a dar pasos hacia la mejora de tu autoestima.⁣⁣⁣✔ 𝐍𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, […]